煎粟米豬肉金錢餅
碎豬肉 | 250克 |
雞蛋 | 1隻 |
粟米粒 | 4湯匙 |
麵包糠 | 2湯匙 |
清水 | 1湯匙 |
鹽 | ¾茶匙 |
黑胡椒碎 | 少許 |
刀嘜純正花生油 | 3湯匙 |
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碎豬肉 | 250克 |
雞蛋 | 1隻 |
粟米粒 | 4湯匙 |
麵包糠 | 2湯匙 |
清水 | 1湯匙 |
鹽 | ¾茶匙 |
黑胡椒碎 | 少許 |
刀嘜純正花生油 | 3湯匙 |
- 先將豬肉碎及雞蛋拌勻,加入粟米粒
- 再拌入麵包糠、清水、鹽、1/2湯匙刀嘜純正花生油及胡椒粉
- 將豬肉分成8-10份,用手搓成圓球
- 起鑊加入刀嘜純正花生油,將半數豬肉球下鑊,用鑊剷壓平
- 金錢餅每邊煎2-3分鐘,完成後重複步驟4即成
自製健康豬肉餅,可享用肉食美味之同時,減少攝取來腸仔、餐肉等加工肉類的添加劑。