好妈妈

怀孕前夫妻双方必须做身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：

　　1. 忌摄取咖啡因

　　由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，对于那些喜欢饮茶的准妈咪们来说，在一天内不要饮用2杯以上的浓茶；对于那些习惯喝咖啡的准妈咪们，在这个时期最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或儘量减少咖啡因的摄取量。

　　2. 忌使用药物

　　怀孕早期禁用的药物如下：雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等，因这些药物会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药前应询问医师，听从医生的建议用药，中药的服用也应当谨慎。

如果患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等疾病，而这些病人需要长期服药，必须在病情稳定下才可考虑怀孕，准备怀孕前应告知医师，以便医生调整所服用药物的种类及用量，并且在怀孕期间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间儘量避免服用药品，身体不舒服应去正规医院就诊，在医师的指导下用药，尽最大限度地避免药物伤害胎儿，更要避免造成胎儿畸形。

　　3. 忌照X光
怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因爲X光照射过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若不得不照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因爲一般受孕两周后才验得出怀孕。

　　4. 忌香烟、酒精
　　专家建议在孕前半年内夫妻双方要戒烟戒酒，妇女在孕期内更要杜绝抽烟，如果孕期抽烟，早期流産的机率会提高，婴儿体重较轻，也会增加周産期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显着提高。