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旱蓮生地綠豆湯

功效
此湯有清熱養陰、涼血止血的作用，適合產婦惡露不止，色質稠或有臭味，面色潮紅，口乾喉涸之食療用途。
注意!
脾胃虛寒的人不宜多飲用。

材料
新鮮墨魚 1隻(約1斤半重)
旱蓮草 1兩 生地 1兩
生薑 1片 綠豆 2兩
陳皮 1角 幼鹽 少許

製法
1. 新鮮墨魚，撕去皮，去內臟，取出墨魚骨(保留用) ，用清水洗乾淨，備用。
2. 旱蓮草和生地分別清水洗乾淨，備用。
3. 綠豆和陳皮分別用清水浸透，洗乾淨，備用
4. 生薑用清水洗乾淨，刮去薑皮，切1片，備用。
5. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料(包括墨魚骨)候水再滾起，改用中火繼續煲3小時左右，加入少許幼鹽調味，即可以佐膳飲用。


最好當然要請教醫生。]]> http://www.haomama.com/forum/posts/4644#13050.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#13050.page ]]> http://www.haomama.com/forum/posts/4644#13051.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#13051.page 田七丹蔘燉烏雞

功效
此湯有活血行滯、祛瘀止痛的作用。產婦因為血虛出現四肢麻痺，可以用此湯作食療。


材料
田七 3錢 丹參 5錢
全當歸 5錢 陳皮 1角
烏骨雞 1隻 紅棗 10枚
生薑 2片 幼鹽 少許

製法
1. 先將烏骨雞清洗乾淨，去毛、內臟及肥膏，放入滾水中煮5分鐘左右，取出，備用。
2. 田七、丹參、全當歸和陳皮分別用清水洗乾淨。田七打碎，備用。
3. 紅棗和生薑分別用清水洗乾淨。紅棗去核;生薑刮去薑皮，切2片，備用。
4. 將以上材料全部放入燉盅內，加入適量涷開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉4小時左右，以少許幼鹽調味，即可以飲湯吃肉。

Tips 丹參，活血祛瘀的中藥材之一。味甘，性微寒。有活血祛瘀、清熱除煩的作用，對肝脾腫大有頗突出的縮小和軟化的療效。
參考資料:]]> http://www.haomama.com/forum/posts/4644#13052.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#13052.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14082.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14082.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14696.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14696.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14771.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14771.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14803.page http://www.haomama.com/forum/posts/4644#14803.page