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内容 |
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cyhkkk
登记日期: Jan 25, 2006
发表数目: 30
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气温终于像正常的冬天达到零摄氏度了，室内又开启了暖气。冬季室外寒冷干燥，室内却可穿着单衣。很多人为了保持温暖而门窗紧闭，导致空气流通不畅，这样很容易引发多种疾病。
■暖气病
室温很高时，许多人会出现不同程度的内热外寒的“怪病”：鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、脉速、血压改变、尿量减少、软弱无力等。这就是室内“暖气”给热出来的“暖气病”。
■感冒
冬季门窗紧闭，使室内空气污染加剧，再加上使用暖气，给细菌、病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒和呼吸道疾病发病率猛增。
■心血管系统疾病
由于闷热致使出汗过多，失水可致血液浓缩及黏度增高、血管扩张血容量不足，从而引起免疫功能和抵抗力下降，“暖气病”的高发人群，更须重点预防。
专家提醒
室内温度控制在20℃左右。要注意开窗通风，保持室内空气清新。保持房间的温度最直接的方法就是人工加湿，如室内安置水盆、湿毛巾或者往地面洒水等，还可以用加湿器加湿。还要多饮水，多吃水果，缓解干燥的同时，也可增强人体免疫力。在室内待的时间长了多出去走走，缓解一下眼部疲劳。出门要及时添加衣物，同时多到户外参加锻炼，但要避免到一些人流大的公共场所活动，减少细菌传播。
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zooner
登记日期: Nov 30, 2007
发表数目: 49
离线
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说得好！有些人就是怕冷，结果整天都呆在房间里，其实天气冷的时候多走走运动一下就不冷了
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