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内容 |
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coco
登记日期: Dec 28, 2007
发表数目: 50
离线
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很多母乳喂养的妈妈因为产假结束，要上班了，仍坚持母乳喂养，但怎样保存在上班途中挤出来的母乳，母乳能保存多久，成为好多妈妈的烦恼，早前在儿保时医生给了一份母乳喂养的资料我，在此发上来同母乳喂养的妈妈一同分享 （此文转自国际母乳会----亚洲）
您从乳房为宝宝挤出的乳汁是珍贵的液体。它含有抗体、活性细胞以及其它保护宝宝免受感染并促其成长发育的最佳营养素。当您付出努力挤奶以便宝宝在您无法亲自哺乳时仍有母乳供应，您的宝宝就能因此继续获得最理想的营养，增强对过敏和疾病的抵抗。
你一定希望好好保存您用挤奶器或用手挤出来的母乳。别把母乳仅仅当作是婴儿的食物，它可是新鲜的，带有活性细胞的物质。如何存储母乳将会影响它的营养及抗体品质的保存。
人乳中的抗菌特性的确有助于廷长母乳的保鲜时限。人乳中抑制宝宝肠内细菌生长的活性细胞和抗体也能在人乳储存于容器时发挥抑菌作用。
以下原则适用于足月娩出的健康宝宝所食用的母乳。
储存母乳的容器
您既可以使用硬壳容器也可以使用塑料袋来存储母乳。塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。使用为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便，而且占用的冷冻空间较少。
玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。别将瓶子装满，留两三公分空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。
集乳袋可直接套在挤奶器上，这样妈妈就可以用同一个容器收集并储存母乳。有些妈妈会使用为配方奶设计的一次性塑料集乳袋来储存母乳。这种集乳袋不大结实，不应作为长期储乳使用，因为它容易破损或撕裂。如果套上双层使用就可防止意外发生。不论您使用哪一种储乳袋，都要在封袋前将空气挤出，同时留有让母乳冷冻后膨胀的空间（约两三公分）。将集乳袋直立并放入另一容器里，然后才放到冰箱或冷冻柜里储存。
每个容器内只装2到4盎司（或约60-120ml）的母乳，即大约宝宝一顿的量。这样可以避免浪费，量少也较容易解冻。您可以把新鲜的母乳加到有冷冻母乳的容器内，条件是加入的新鲜母乳的量不得超过冷冻母乳的量。先将新鲜母乳放入冷藏柜内冷却30分钟，再倒入冷冻柜内已经冷冻的母乳中。
记住在每个容器上标示母乳的挤出日期。如果母乳是用来在育婴中心喂您的宝宝，也要将宝宝的名字标示上去。
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leave
登记日期: Mar 31, 2008
发表数目: 3
离线
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我认为，重返职场母乳喂养很难，很难坚持
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